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Que es primero el pensamiento o la emocion?

Esta es una pregunta interesante y cuando la he preguntado, las respuestas son muy variadas, la que mas responden es que lo primero es la emoción y que esto nos crea pensamientos de acuerdo a lo que sintamos, pero si nos fijamos bien lo primero que se produce en nuestra cabeza es el pensamiento y este nos dispara emociones variadas según como vamos pensando en lo que nos rodea o en lo que vamos viviendo. Por eso es importante cuidar nuestros pensamientos observar lo emociones nos crean, si me despierto y pienso en algo negativo mi día sera un poco gris, pero si pensamos en cosas positivas les aseguro un buen día lleno de mas pensamiento positivos y cargados de optimismo.


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